按摩是經過辦法效果于人體的肌表，以調整人體的生理、病理狀況，然后到達看病和保健的效果。其效果原理與各種辦法有密切關系，是根據祖國醫學中的經絡學說，經絡貫穿于人體表里、上下聯絡臟腑，貫穿九竅，是氣血運轉的辦法，也是津液輸布的網絡。經絡壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調，就會發生疲憊西安絲足和病變。祖國醫學典籍以為：按摩能調停陰陽平衡，疏通氣血經絡，并且還能夠活血化瘀、強身壯骨、調整臟腑、增強者體抗病才干等。西醫以為按摩不光能夠調整內排泄、加強胃腸活動、撥離安排粘連、緩拿復位等效果，并且具有調理大腦皮層、皮質功用，使大腦神經發生激動，進而到達振作或按捺神經效果；我國傳統中醫以為，按摩能夠平衡陰陽、諧和臟腑、疏通經絡、加強盈衛氣血功用，然后到達復正祛邪的效果。許多科學研究實踐證明，各種按摩辦法是由各種舉措所發生的力在機體上致使的一系列反響，人體承受按摩今后，能使巨細循環系統疏通，血流豐盛，改進血液循環，加快人體各器官安排的推陳出新，消除疲憊，免除病痛，具有延年益壽之成效。

　　(1) 按摩能改進神經感受器的功用，強化大腦皮質與肌肉、神經、血管的反射��；推進血液循環，推進各種炎性滋潤吸收，使氧氣和養分物涌向按摩部位，增強推陳出新；使肌膚變得光潤而富于彈性，減輕皺紋，避免松懈。

　　(2)影響皮下彈力纖維等安排，經過機械性效果，鏟除過多積蓄的皮脂和失去活力的表皮角質，堅持皮下脂肪層正常厚度，使面肌勻稱，肌膚具有柔軟性和彈性，肌膚光亮潤滑。

　　(3) 按摩能活化皮脂腺和汗腺的排泄功用，有利于體內廢物的排出，使積存于毛孔的塵垢易于除掉，削減皮屑，減輕干裂。

　　(4) 按摩有安慰效果，能消除疲憊，賦予人體舒爽感。

　　(5) 按摩可推進吸收，使護膚品或藥用化妝品透入肌膚，到達養分肌膚或醫治肌膚病的意圖。

　　臉部按摩的忌諱：當出現肌膚化西安絲足會所膿性或急性炎癥性疾病、濕疹、玫瑰痤瘡(急性期)、皰疹、傳染性軟疣、霉菌病、扁平疣、多毛癥、臉部擦傷或裂口、肌膚污穢、面神經急性炎癥以及高血壓病(Ⅲ期)和其他重癥內臟疾病等狀況時，制止臉部按摩。