 【字幕語言】：國語配音
【內容介紹】：
本套有氧搏擊操由國內知名健身教練、亞洲健身小姐冠軍、北京丹彤健身俱樂部創始人程丹彤小姐主創，并親自擔綱、領銜示范，節目在全國百多家電視臺“健身節拍”欄目播出
目前國際健身俱樂部課程分級的原則分為初、中、高三級課程，每個級別安排了四組練習內容，采用了國際化的教學方法，運用了規范的口令、手勢等教學技巧，從初級到高級，由淺入深，直觀通俗，使健美操愛好者和指導員全面學習和了解標準化健身俱樂部有氧操課分級的原則和具有健身俱樂部特點的教學技巧，是一套符合國際標準化的教學體系。本套教材是作為合格健身健美操教練必奮的教學資料，也是有一定基礎的健美操愛好者自我鍛煉的最佳電視教練。
本套光盤100元/套，款到當天發貨 快遞費 15元
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